Статья предлагает 9 методов для развития позитивного мышления, включая запись хороших вещей, улыбку, медитацию, визуализацию мечты, улучшение здоровья, использование позитивных утверждений, следование правильной позе, отслеживание эмоций и общение с позитивными людьми.
# Здоровье
Предлагаем Вам список утренних занятий, которые зададут вам хороший тон на весь последующий день. Среди них: медитация, благодарность, составление плана на день, выпивание стакана воды, растяжка и другие полезные привычки.